Lichamelijke overbelasting
kan ontstaan door:


  • Een onjuiste (werk)houding
  • Een (sport)blessure
  • Een verkeersongeval
  • Een val
  • Verkeerd tillen van zware voorwerpen
  • Een langdurig ziekbed
  • Zwangerschap

Mentale overbelasting kan ontstaan door:



  • Extreme boosheid
  • Shock
  • Verdriet
  • Stress


  • Depressie
  • Financiële zorgen
  • Problemen op het werk
  • Verstoorde relaties

Chemische overbelasting


Chemische overbelasting wordt, bij overgevoeligheid, veroorzaakt door het nuttigen, inademen of via de huid opnemen van schadelijke stoffen.
Denk hierbij aan:

  • Kunstmatige kleur- en smaakstoffen
  • Cosmetica
  • Parfum
  • Verf
  • Alcohol, etc.